Foto: Agatha Gameiro
Foto: Agatha Gameiro

Mindfulness aplicada à prevenção de quedas

Com Fernanda Bongiolo, educadora de atividades físico esportivas do Sesc Campinas

Semana de Prevenção de Quedas em Pessoas Idosas

Campinas

Duração: 60 minutos

A16

atividade presencial

Grátis

Local: Sala 8

Atividade aberta, sem retirada de ingressos, mediante a capacidade do local.

Data e horário

23/06 a 23/06

23/06 • Terça • 10h00
Foto: Agatha Gameiro
Foto: Agatha Gameiro

Atividade voltada para aumentar à consciência corporal, espacial e ambiental, com o objetivo de melhorar a atenção durante as atividades diárias e reduzir a quantidade de movimentos automáticos e de distrações. 


Proteção à Pessoa Idosa – Prevenção de Quedas  
Mais Vínculos, Menos Riscos: Combater o isolamento social é prevenir quedas  

O Dia Mundial de Prevenção de Quedas é realizado anualmente em torno da data de 24 de junho, estabelecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), e reúne ações educativas, culturais e práticas corporais voltadas à conscientização sobre os riscos e fatores associados às quedas. As atividades destacam a saúde física e mental como dimensões inseparáveis para a autonomia e a qualidade de vida na velhice. Em 2026, o Sesc SP propõe uma reflexão sobre a importância do combate ao isolamento social de pessoas idosas, reconhecendo o convívio em sociedade, assim como a prática de atividades físicas e de lazer, como fatores fundamentais, e estatisticamente comprovados, na prevenção de quedas. 

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