atividade presencial
Grátis
Local: Espaço de múltiplo uso 1 - 1º andar
Data e horário
06/06 a 06/06
A Maratona de Aulas em Grupo é um dia inteiro dedicado à aulas coletivas que estimulam o movimento, energia e cuidado com o corpo. Com modalidades como step, pilates, localizada, mobilidade, aeroboxe e ginástica aeróbica, a programação convida o público a experimentar aulas com diferentes ritmos e intensidades em um ambiente motivador e acolhedor. A programação das atividades compõem a jornada, alternando momentos de intensidade, coordenação e resistência com pausas voltadas à mobilidade, consciência corporal e recuperação.
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