Como nos relacionamos com o outro sem antes compreender a nós mesmos? Nesta palestra, o público é convidado a refletir sobre emoções, comportamentos e formas de comunicação que impactam diretamente as relações do dia a dia, no trabalho, na família, nas amizades e nos vínculos afetivos. A atividade propõe caminhos para desenvolver o autoconhecimento emocional, fortalecer a escuta, ampliar a empatia e construir relações mais saudáveis, conscientes e respeitosas. Uma conversa acolhedora e provocativa sobre a importância de olhar para dentro para se conectar melhor com o mundo ao redor.

Natália Sousa é jornalista, escritora, podcaster, palestrante e apaixonada por histórias e pela forma como elas nos ajudam a entender sentimentos que, muitas vezes, não conseguimos nomear. É fundadora do podcast de autoconhecimento ‘Para dar Nome às Coisas’, que figura entre os podcasts mais escutados do Brasil. É dela, também, o projeto online “Me dá uma notícia boa?”, que teve repercussão nacional abordando o luto de forma leve e em primeira pessoa. Autora dos livros “Medo de dar Certo”, lançado em 2025, e “Tua Vida em Mim”. É pós-graduada em autoconhecimento e filosofia pela PUC-RS. Usa a escrita e a comunicação para ajudar pessoas a se conectarem consigo mesmas e explorarem o caminho do autoconhecimento