Crédito: Divulgação
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Yoga pelo som

Com educadores e educadoras do Sesc Bom Retiro e Convidados

Bom Retiro Zen

Bom Retiro

Duração: 60 minutos

A12

atividade presencial

Grátis

Local: Praça de Convivência

Datas e horários

01/08 a 29/08

01/08 • Sábado • 10h30
08/08 • Sábado • 10h30
15/08 • Sábado • 10h30
22/08 • Sábado • 10h30
29/08 • Sábado • 10h30
Crédito: Divulgação
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Práticas de Yoga que unem os Ásanas (posturas), respirações (pranayamas) e meditação com a vibração sonora. Embora o Yoga seja frequentemente associado ao silêncio, a tradição védica (Yoga pelo Som) nos mostra que o som é uma ferramenta de canalização de energia e foco mental.

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