A aula de Condicionamento Físico Aquático (CFA), é dinâmica, divertida e cheia de energia! Com exercícios realizados na água, bicicletas aquáticas e músicas animadas, combina condicionamento físico, coordenação motora e bem-estar em uma atividade acessível para todas as idades.

A aula contará com estações de exercícios, movimentos aeróbicos, fortalecimento muscular e muita interação, tudo conduzido por profissionais especializados que garantem segurança e motivação do começo ao fim.