Proposta de movimentação natural que busca a integração do ser humano com ele mesmo, com o outro e o meio ambiente. O Treino valoriza a espontaneidade e o prazer do movimento através do resgate da nossa natureza.

Érica Sanfelice é educadora física e pesquisadora do movimento humano, da saúde e do bem-estar integral. Criadora do Treino Gaia e do Gaia Facial Fit. Sua formação abrange o Ayurveda, Biopsicologia, Yoga, Treinamento Funcional (Core 360), Reeducação do Movimento (Método Bertazzo), MovNat, FBA (Funcionalidade Bio Antropológica), Corrida Ancestral, Educação Somática e Fascial Fitness.

Durante a atividade é necessário guardar os pertences nos armários dos vestiários ou dos ginásios utilizando cadeado.

Vagas limitadas.