Duração: 90 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Sala Múltiplo Uso 1
Retirada de senhas 1h antes, na Loja Sesc.
Datas e horários
06/01 a 17/12
Cozinhar gera autonomia para as escolhas alimentares, pois favorece priorizar alimentos in natura ou minimamente processados no preparo das refeições, promovendo uma alimentação mais saudável e equilibrada.
Ao assumir o controle do que vai para o prato, cada pessoa passa a compreender melhor a origem e a qualidade dos ingredientes, fortalecendo hábitos mais conscientes no dia a dia.
Mais do que nutrir o corpo, cozinhar é também um gesto de afeto e cultura, capaz de reunir pessoas ao redor da mesa e fortalecer vínculos.
Cada receita carrega histórias, memórias afetivas e tradições que se transformam a cada nova geração, permitindo o compartilhamento de sabores e lembranças.
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