O climatério é uma etapa natural da vida da mulher que marca a transição do período reprodutivo para o não reprodutivo. Geralmente ocorre entre os 40 e 65 anos, incluindo a menopausa, mas indo além dela. Nesse processo, a redução gradual dos níveis de estrogênio provoca mudanças hormonais que podem influenciar aspectos físicos, emocionais e a qualidade de vida.

Para ampliar a compreensão sobre essa fase, a vivência proposta na Semana Move convida à reflexão e ao compartilhamento de informações que contribuam para o cuidado integral da saúde. O climatério não é uma doença, mas um período de adaptação do organismo que pode ser vivenciado com autonomia, bem-estar e qualidade de vida quando há acesso à informação, acompanhamento adequado e atenção à saúde física e emocional.

A atividade integra a Semana Move, campanha latino-americana de incentivo à prática de esportes coordenada pelo Sesc São Paulo, realizada de 22 a 27 de setembro. A iniciativa busca ampliar o acesso às práticas corporais e fortalecer redes de colaboração entre instituições e comunidades, destacando a importância da atividade física nos territórios, especialmente em contextos de maior vulnerabilidade social, por meio de experiências acessíveis, prazerosas e conectadas às realidades locais.