Prática com exercícios de respiração, alinhamento de posturas e movimentos que promovem a força, a flexibilidade e colaboram para o autoconhecimento, a concentração, estado de presença e a prática da meditação voltada para a relação das mulheres, seu ventre e o climatério.

Essa atividade compõe a semana MOVE, que acontece de 22 a 27 de setembro, é uma campanha latino-americana de promoção da prática de esportes coordenada pelo Sesc São Paulo, que busca ampliar o acesso às práticas corporais e fortalecer redes de colaboração entre instituições e comunidades.

Nesse contexto, o Sesc 24 de Maio propõe o tema “Território de encontro: o esporte como chão comum” como disparador conceitual e programático.