O Treinamento Perfumado, ou Xiang Gong, é uma prática corporal da tradição chinesa de Qi Gong, com raízes em exercícios de meditação e yoga preservados por lamas tibetanos. Segundo sua linhagem, permaneceu por séculos como uma prática reservada, até ser apresentada publicamente na China pelo mestre Tian Ruisheng, em 1988. No Brasil, foi difundida a partir da década de 1990 por Maria Lucia Lee, importante referência das práticas holísticas.

O sistema é organizado em níveis progressivos. O TP1, seu nível básico, é composto por uma sequência de 15 movimentos simples, suaves e repetitivos, realizados com respiração natural, atenção às sensações do corpo e uma postura mental relaxada. A prática envolve principalmente movimentos de braços, balanços, gestos circulares e exercícios de recolhimento, podendo ser adaptada a diferentes condições físicas.