A atividade tem como objetivo desenvolver a consciência da respiração por meio de práticas de yoga com foco no pranayama (técnicas respiratórias). Indicada para promover relaxamento, reduzir o estresse e ampliar a consciência corporal, a atividade também apresenta exercícios que ajudam a melhorar a concentração e o controle da respiração, especialmente para praticantes de corrida.

Convivência. A12. Grátis. É só chegar e participar! Sujeito à lotação do espaço.