Com o dia a dia cada vez mais acelerado práticas que nos auxiliam a desacelerar são essenciais, que tal aquietar a mente através dos movimentos do corpo? O Tai Chi Chuan é uma prática milenar chinesa que promove equilíbrio, foco e redução do estresse através da prática de movimentos fluídos, posturas e da respiração de forma consciente. Atividade destinada para iniciantes e já praticantes.