atividade presencial
Grátis
Local: Sala de Ginástica Multifuncional no Sesc Birigui
Exclusivo para alunos matriculados na GMF.
Datas e horários
15/09 a 27/09
O Desafio Maratona da Esteira reúne participantes em atividades de corrida e caminhada realizadas em esteiras ergométricas. O desafio pode ser organizado de forma individual ou em grupo, com metas de tempo ou distância ajustadas aos diferentes níveis de condicionamento físico.
Durante a atividade, os participantes recebem orientações dos educadores do Sesc sobre postura, ritmo e cuidados durante a prática. A proposta é voltada a jovens, adultos e idosos, de acordo com o regulamento e as orientações da atividade.
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