Para participar da atividade “Maratona CFA” é necessário possuir Credencial Plena e Exame Dermatológico válidos.

A Maratona CFA integra a programação da Semana Move 2026 e convida o público a conhecer e experimentar o Condicionamento Físico Aquático (CFA), junto à equipe de educadores do Sesc Itaquera.

A atividade é voltada ao bem-estar e à qualidade de vida e tem como base os cursos permanentes de CFA. Ao longo da maratona, são realizadas rodadas de movimentos variados, utilizando a criatividade como ferramenta para explorar diferentes possibilidades de exercícios dentro d’água. As atividades contemplam trabalhos específicos de força, condicionamento cardiorrespiratório, resistência, entre outros.