A aula de Pilates promove o fortalecimento muscular, a melhora da postura, da flexibilidade e da consciência corporal por meio de movimentos controlados e da respiração. Uma prática acessível que contribui para o equilíbrio entre corpo e mente, favorecendo saúde, bem-estar e qualidade de vida.

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Flávia Amorim é profissional de Educação Física e Professora de Pilates Atuando com Pilates desde 2009, fez uma pós Graduação voltada aos estudos educação fisica escolar (2010/2012), realizou sua primeira certificação em Pilates pela Stott Pilates Brasil (2009/2010) e desde então seguiu estudando e treinando com diversos nomes importantes do mundo pilates, em workshop de aprimoramento (2014 a 2018). Em 2018 fez sua primeira formação em pilates Clássico e educação continuada na escola Taiken Pilates sob a orientação com Alex Luzzi, em destaque com registro no diretório mundial em Pilates Clássico.

A professora Ester é pesquisadora multidisciplinar com foco nas relações de corpo, raça, gênero e classe, instrutora do método Pilates e arte educadora. Pós-graduada em Teatro contemporâneo, processos Criativos pela (FAINC) e Dança e Consciência Corporal pela (USCS).