Duração: 50 minutos
atividade presencial
Local: Piscinas
Inscrições pelo app Credencial Sesc SP ou no site centralrelacionamento.sescsp.org.br
Datas e horários
De 05/01/2026 a 18/12/2026
Prática de atividades individuais e coletivas que propõe o aprendizado de diversas modalidades, como natação (crawl, costas, peito e borboleta), nado artístico, caiaque, surfe e mergulho. Promove a autonomia, o condicionamento físico, o bem-estar e o aperfeiçoamento das habilidades aquáticas.
Informações para inscrição:
– Necessário Credencial Plena válida.
– 12 a 14 anos: apresentar autorização (pais ou responsáveis), dispensada a firma reconhecida (válida por 6 meses) + atestado dermatológico (válido por 6 meses)
– 15 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 6 meses) + atestado dermatológico (válido por 6 meses)
– A partir de 70 anos: atestado dermatológico (válido por 6 meses) e apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 12 meses)
Desconto de 50% no valor da mensalidade para pessoas a partir de 60 anos, nos cursos que acontecem de 2ª a 6ª feira das 9h às 18h.
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