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Home | Santo Amaro | Sem categoria | Ginástica Multifuncional
Neste cursos, os alunos recebem roteiros de exercícios personalizados e participam de aulas coletivas. Foto: Diego Oliveira
Neste cursos, os alunos recebem roteiros de exercícios personalizados e participam de aulas coletivas. Foto: Diego Oliveira

Ginástica Multifuncional

com educadores do Sesc

Programa de Ginástica Multifuncional

Santo Amaro

12
  • Esporte e Atividade Física

    • atividade presencial

    R$ 52,00 Credencial Plena
    R$ 113,00 Inteira

    Local: Sala de Ginástica Multifuncional

    Inscrição pelo aplicativo Credencial Sesc SP

    Datas e horários

    20/03 a 30/12

    20/03 • • 10h45
    28/05 • • 07h15
    29/05 • • 07h15
    30/05 • • 10h30
    31/05 • • 10h30
    02/06 • • 07h15
    03/06 • • 07h15
    04/06 • • 07h15
    05/06 • • 07h15
    06/06 • • 10h30
    07/06 • • 10h30
    09/06 • • 07h15
    10/06 • • 07h15
    11/06 • • 07h15
    12/06 • • 07h15
    13/06 • • 10h30
    14/06 • • 10h30
    16/06 • • 07h15
    17/06 • • 07h15
    18/06 • • 07h15
    19/06 • • 07h15
    20/06 • • 10h30
    21/06 • • 10h30
    23/06 • • 07h15
    23/06 • • 10h45
    24/06 • • 07h15
    25/06 • • 07h15
    26/06 • • 07h15
    27/06 • • 10h30
    28/06 • • 10h30
    30/06 • • 07h15
    01/07 • • 07h15
    02/07 • • 07h15
    03/07 • • 07h15
    04/07 • • 10h30
    05/07 • • 10h30
    07/07 • • 07h15
    08/07 • • 07h15
    09/07 • • 07h15
    10/07 • • 07h15
    11/07 • • 10h30
    12/07 • • 10h30
    14/07 • • 07h15
    15/07 • • 07h15
    16/07 • • 07h15
    17/07 • • 07h15
    18/07 • • 10h30
    19/07 • • 10h30
    21/07 • • 07h15
    22/07 • • 07h15
    23/07 • • 07h15
    24/07 • • 07h15
    25/07 • • 10h30
    26/07 • • 10h30
    28/07 • • 07h15
    29/07 • • 07h15
    30/07 • • 07h15
    31/07 • • 07h15
    01/08 • • 10h30
    02/08 • • 10h30
    04/08 • • 07h15
    05/08 • • 07h15
    06/08 • • 07h15
    07/08 • • 07h15
    08/08 • • 10h30
    09/08 • • 10h30
    11/08 • • 07h15
    12/08 • • 07h15
    13/08 • • 07h15
    14/08 • • 07h15
    15/08 • • 10h30
    16/08 • • 10h30
    18/08 • • 07h15
    19/08 • • 07h15
    20/08 • • 07h15
    21/08 • • 07h15
    22/08 • • 10h30
    23/08 • • 10h30
    25/08 • • 07h15
    26/08 • • 07h15
    27/08 • • 07h15
    28/08 • • 07h15
    29/08 • • 10h30
    30/08 • • 10h30
    30/08 • • 10h45
    01/09 • • 07h15
    02/09 • • 07h15
    03/09 • • 07h15
    04/09 • • 07h15
    05/09 • • 10h30
    06/09 • • 10h30
    08/09 • • 07h15
    09/09 • • 07h15
    10/09 • • 07h15
    11/09 • • 07h15
    12/09 • • 10h30
    13/09 • • 10h30
    15/09 • • 07h15
    16/09 • • 07h15
    17/09 • • 07h15
    18/09 • • 07h15
    19/09 • • 10h30
    20/09 • • 10h30
    22/09 • • 07h15
    23/09 • • 07h15
    24/09 • • 07h15
    25/09 • • 07h15
    26/09 • • 10h30
    27/09 • • 10h30
    29/09 • • 07h15
    30/09 • • 07h15
    01/10 • • 07h15
    02/10 • • 07h15
    03/10 • • 10h30
    04/10 • • 10h30
    06/10 • • 07h15
    07/10 • • 07h15
    07/10 • • 10h45
    08/10 • • 07h15
    09/10 • • 07h15
    10/10 • • 10h30
    11/10 • • 10h30
    13/10 • • 07h15
    14/10 • • 07h15
    15/10 • • 07h15
    16/10 • • 07h15
    17/10 • • 10h30
    18/10 • • 10h30
    20/10 • • 07h15
    21/10 • • 07h15
    22/10 • • 07h15
    23/10 • • 07h15
    24/10 • • 10h30
    25/10 • • 10h30
    27/10 • • 07h15
    28/10 • • 07h15
    29/10 • • 07h15
    30/10 • • 07h15
    31/10 • • 10h30
    01/11 • • 10h30
    03/11 • • 07h15
    04/11 • • 07h15
    05/11 • • 07h15
    06/11 • • 07h15
    07/11 • • 10h30
    08/11 • • 10h30
    10/11 • • 07h15
    11/11 • • 07h15
    12/11 • • 07h15
    13/11 • • 07h15
    14/11 • • 10h30
    15/11 • • 10h30
    15/11 • • 10h45
    17/11 • • 07h15
    18/11 • • 07h15
    19/11 • • 07h15
    20/11 • • 07h15
    21/11 • • 10h30
    22/11 • • 10h30
    24/11 • • 07h15
    25/11 • • 07h15
    26/11 • • 07h15
    27/11 • • 07h15
    28/11 • • 10h30
    29/11 • • 10h30
    01/12 • • 07h15
    02/12 • • 07h15
    03/12 • • 07h15
    04/12 • • 07h15
    05/12 • • 10h30
    06/12 • • 10h30
    08/12 • • 07h15
    09/12 • • 07h15
    10/12 • • 07h15
    11/12 • • 07h15
    12/12 • • 10h30
    13/12 • • 10h30
    15/12 • • 07h15
    16/12 • • 07h15
    17/12 • • 07h15
    18/12 • • 07h15
    19/12 • • 10h30
    20/12 • • 10h30
    22/12 • • 07h15
    23/12 • • 07h15
    24/12 • • 07h15
    25/12 • • 07h15
    26/12 • • 10h30
    27/12 • • 10h30
    29/12 • • 07h15
    30/12 • • 07h15
    Neste cursos, os alunos recebem roteiros de exercícios personalizados e participam de aulas coletivas. Foto: Diego Oliveira
    Neste cursos, os alunos recebem roteiros de exercícios personalizados e participam de aulas coletivas. Foto: Diego Oliveira

    Conhecido por GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa academia convencional. Baseado em seu estilo de vida, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios e também pode participar de diferentes aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada.

    Inscrições
    A inscrição para vagas disponíveis é liberada para quem tem Credencial Plena toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 18h, pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br ou pelo aplicativo Credencial Sesc SP, disponível nas lojas Google Play ou App Store.

    Se ainda houver vagas remanescentes, após cinco dias, elas são disponibilizadas para o público geral.

    Importante:
    Pessoas de 12 a 14 anos e pessoas a partir de 70 anos precisam apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas ou esportivas.

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