Prática oriental direcionada para o autoconhecimento, baseada em técnicas de respiração, posturas e relaxamento, concentração associados a conceitos éticos e filosóficos.

Aulas abertas de Hatha Yoga, prática oriental direcionada para o autoconhecimento, baseada em técnicas de respiração, posturas e relaxamento, concentração associados a conceitos éticos e filosóficos.

Durante a atividade é necessário guardar seus pertences nos armários dos vestiários ou ginásios, utilizando sempre cadeado. Caso não possua cadeado, é possível adquiri-lo na Loja Sesc. 

Vagas limitadas.