Prática e aprendizado de modalidades esportivas que favorecem trocas de experiências como forma de integração, promovendo o bem-estar e a saúde, considerando a história, os interesses e as necessidades de cada um.

Atividade indicada para maiores de 60 anos.

Para se inscrever, acompanhe a disponibilidade de vagas na Central de Relacionamento Sesc SP.

Até 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).

– a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).