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Registro da aula aberta de corrida no Sesc 14 Bis
Registro da aula aberta de corrida no Sesc 14 Bis

PSE – Aula Aberta de Corrida

Com educadores fisico-esportivos

14 Bis

Duração: 60 minutos

A16
  • Esporte e Atividade Física

    • atividade presencial

    Grátis

    Local:  Espaço de múltiplo uso 1 - 1º andar

    Datas e horários

    09/09 a 18/12

    09/09 • Quarta • 18h30
    11/09 • Sexta • 18h30
    16/09 • Quarta • 18h30
    18/09 • Sexta • 18h30
    25/09 • Sexta • 18h30
    30/09 • Quarta • 18h30
    02/10 • Sexta • 18h30
    07/10 • Quarta • 18h30
    09/10 • Sexta • 18h30
    14/10 • Quarta • 18h30
    16/10 • Sexta • 18h30
    21/10 • Quarta • 18h30
    23/10 • Sexta • 18h30
    28/10 • Quarta • 18h30
    30/10 • Sexta • 18h30
    04/11 • Quarta • 18h30
    06/11 • Sexta • 18h30
    11/11 • Quarta • 18h30
    13/11 • Sexta • 18h30
    18/11 • Quarta • 18h30
    20/11 • Sexta • 18h30
    25/11 • Quarta • 18h30
    27/11 • Sexta • 18h30
    02/12 • Quarta • 18h30
    04/12 • Sexta • 18h30
    09/12 • Quarta • 18h30
    11/12 • Sexta • 18h30
    16/12 • Quarta • 18h30
    18/12 • Sexta • 18h30
    Registro da aula aberta de corrida no Sesc 14 Bis
    Registro da aula aberta de corrida no Sesc 14 Bis

    A corrida é uma atividade física que envolve se deslocar em diferentes distâncias e intensidades. É uma excelente forma de melhorar o condicionamento físico, pois oferece benefícios para a saúde e o bem-estar.

    Nessa atividade os educadores irão preparar um aula para aprendizado e aprimoramento dos gestos técnicos que propiciarão uma prática de corrida saudável e autônoma para os participantes.

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