O Programa de Ginástica Multifuncional, também conhecido como GMF, é o programa desenvolvido nas academias do Sesc SP que oferece treinos individuais, aulas em grupo e treinos coletivos. Tem como objetivo promover uma prática adequada à expectativa e ao estilo de vida de cada pessoa, propondo exercícios que estimulem o desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras em um ambiente acolhedor.

As vagas remanescentes são disponibilizadas na primeira e terceira quinta-feira do mês, a partir das 14h. Você pode acessá-las pelo aplicativo Credencial Sesc SP ou pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br, pela aba inscrições, e fazer a sua inscrição. Durante os primeiros 5 dias as vagas são exclusivas para Credenciais Plenas (titulares e dependentes). Após esse período, se houver vagas remanescentes, elas podem ser disponibilizadas para o público geral.

• Idosos – 50% de desconto no valor da mensalidade (Acima de 60 anos).
• Gratuidade para pessoas matriculadas com até 16 anos.

Inscrição
– 12 a 14 anos: Apresentar autorização (pais ou responsáveis) disponibilizada pelo Sesc no ato da inscrição, dispensada a firma reconhecida (válida por 1 ano). E atestado médico.
– A partir de 70 anos:  Atestado Médico liberando para a prática da atividade.
– 15 a 69 anos: Preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc no ato da inscrição (válido por 1 ano).
É necessário possuir Credencial Plena válida. Vagas limitadas.

Valores: Credencial Plena: R$ 48,00 / Credencial Atividades: R$ 105,00