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Foto: Tatiane Vieira
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Ginástica Multifuncional

Com Educadores do Sesc

Programa de Ginástica Multifuncional

Ipiranga

Duração: 60 minutos

12

atividade presencial

R$ 50,00 Credencial Plena
R$ 108,00 Inteira

Local: Salas de Ginástica Multifuncional

Datas e horários

De 17/01/2025 a 31/12/2026

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Foto: Tatiane Vieira
Foto: Tatiane Vieira

O Programa de Ginástica Multifuncional, também conhecido como GMF, é o programa desenvolvido nas academias do Sesc SP que oferece treinos individuais, aulas em grupo e treinos coletivos. Tem como objetivo promover uma prática adequada à expectativa e ao estilo de vida de cada pessoa, propondo exercícios que estimulem o desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras em um ambiente acolhedor.

As vagas remanescentes são disponibilizadas na primeira e terceira quinta-feira do mês, a partir das 18h. Você pode acessá-las pelo aplicativo Credencial Sesc SP ou pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br, pela aba inscrições, e fazer a sua inscrição. Durante os primeiros 5 dias as vagas são exclusivas para Credenciais Plenas (titulares e dependentes). Após esse período, se houver vagas remanescentes, elas podem ser disponibilizadas para o público geral.

  • Idosos – 50% de desconto no valor da mensalidade (Acima de 60 anos).
  • Gratuidade para pessoas matriculadas com até 16 anos.

Inscrição
– 12 a 14 anos: Apresentar autorização (pais ou responsáveis) disponibilizada pelo Sesc no ato da inscrição, dispensada a firma reconhecida (válida por 1 ano). E atestado médico.
– A partir de 70 anos:  Atestado Médico liberando para a prática da atividade.
– 15 a 69 anos: Preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc no ato da inscrição (válido por 1 ano).
É necessário possuir Credencial Plena válida. Vagas limitadas.

Valores: Credencial Plena: R$ 50,00 / Credencial Atividades: R$ 108,00

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