Logo do Sesc
Programação
Editorial
Serviços
Central de Relacionamento
Loja
Mais Sesc
Home | Franca | Esporte e Atividade Física | natação e hidroginástica | Condicionamento Físico Aq…
Divulgação
Divulgação

Condicionamento Físico Aquático

Hidroginástica

Franca

12

atividade presencial

R$ 59,00 Credencial Plena
R$ 132,00 Inteira

Desconto de 50% para maiores de 60 anos. Grátis até 16 anos.

Datas e horários

De 02/01/2026 a 30/12/2026

Inscrever

02/01 • • 07h15
02/01 • • 08h15
02/01 • • 16h30
02/01 • • 16h30
02/01 • • 17h30
02/01 • • 17h30
02/01 • • 18h30
02/01 • • 18h30
02/01 • • 19h30
02/01 • • 19h30
06/01 • • 07h15
06/01 • • 08h15
07/01 • • 16h30
07/01 • • 17h30
07/01 • • 18h30
07/01 • • 19h30
08/01 • • 07h15
08/01 • • 08h15
09/01 • • 16h30
09/01 • • 17h30
09/01 • • 18h30
09/01 • • 19h30
13/01 • • 07h15
13/01 • • 08h15
14/01 • • 16h30
14/01 • • 17h30
14/01 • • 18h30
14/01 • • 19h30
15/01 • • 07h15
15/01 • • 08h15
16/01 • • 16h30
16/01 • • 17h30
16/01 • • 18h30
16/01 • • 19h30
20/01 • • 07h15
20/01 • • 08h15
21/01 • • 16h30
21/01 • • 17h30
21/01 • • 18h30
21/01 • • 19h30
22/01 • • 07h15
22/01 • • 08h15
23/01 • • 16h30
23/01 • • 17h30
23/01 • • 18h30
23/01 • • 19h30
27/01 • • 07h15
27/01 • • 08h15
28/01 • • 16h30
28/01 • • 17h30
28/01 • • 18h30
28/01 • • 19h30
29/01 • • 07h15
29/01 • • 08h15
30/01 • • 16h30
30/01 • • 17h30
30/01 • • 18h30
30/01 • • 19h30
03/02 • • 07h15
03/02 • • 08h15
04/02 • • 16h30
04/02 • • 17h30
04/02 • • 18h30
04/02 • • 19h30
05/02 • • 07h15
05/02 • • 08h15
06/02 • • 16h30
06/02 • • 17h30
06/02 • • 18h30
06/02 • • 19h30
10/02 • • 07h15
10/02 • • 08h15
11/02 • • 16h30
11/02 • • 17h30
11/02 • • 18h30
11/02 • • 19h30
12/02 • • 07h15
12/02 • • 08h15
13/02 • • 16h30
13/02 • • 17h30
13/02 • • 18h30
13/02 • • 19h30
17/02 • • 07h15
17/02 • • 08h15
18/02 • • 16h30
18/02 • • 17h30
18/02 • • 18h30
18/02 • • 19h30
19/02 • • 07h15
19/02 • • 08h15
20/02 • • 16h30
20/02 • • 17h30
20/02 • • 18h30
20/02 • • 19h30
24/02 • • 07h15
24/02 • • 08h15
25/02 • • 16h30
25/02 • • 17h30
25/02 • • 18h30
25/02 • • 19h30
26/02 • • 07h15
26/02 • • 08h15
27/02 • • 16h30
27/02 • • 17h30
27/02 • • 18h30
27/02 • • 19h30
03/03 • • 07h15
03/03 • • 08h15
04/03 • • 16h30
04/03 • • 17h30
04/03 • • 18h30
04/03 • • 19h30
05/03 • • 07h15
05/03 • • 08h15
06/03 • • 16h30
06/03 • • 17h30
06/03 • • 18h30
06/03 • • 19h30
10/03 • • 07h15
10/03 • • 08h15
11/03 • • 16h30
11/03 • • 17h30
11/03 • • 18h30
11/03 • • 19h30
12/03 • • 07h15
12/03 • • 08h15
13/03 • • 16h30
13/03 • • 17h30
13/03 • • 18h30
13/03 • • 19h30
17/03 • • 07h15
17/03 • • 08h15
18/03 • • 16h30
18/03 • • 17h30
18/03 • • 18h30
18/03 • • 19h30
19/03 • • 07h15
19/03 • • 08h15
20/03 • • 16h30
20/03 • • 17h30
20/03 • • 18h30
20/03 • • 19h30
24/03 • • 07h15
24/03 • • 08h15
25/03 • • 16h30
25/03 • • 17h30
25/03 • • 18h30
25/03 • • 19h30
26/03 • • 07h15
26/03 • • 08h15
27/03 • • 16h30
27/03 • • 17h30
27/03 • • 18h30
27/03 • • 19h30
31/03 • • 07h15
31/03 • • 08h15
01/04 • • 16h30
01/04 • • 17h30
01/04 • • 18h30
01/04 • • 19h30
02/04 • • 07h15
02/04 • • 08h15
03/04 • • 16h30
03/04 • • 17h30
03/04 • • 18h30
03/04 • • 19h30
07/04 • • 07h15
07/04 • • 08h15
08/04 • • 16h30
08/04 • • 17h30
08/04 • • 18h30
08/04 • • 19h30
09/04 • • 07h15
09/04 • • 08h15
10/04 • • 16h30
10/04 • • 17h30
10/04 • • 18h30
10/04 • • 19h30
14/04 • • 07h15
14/04 • • 08h15
15/04 • • 16h30
15/04 • • 17h30
15/04 • • 18h30
15/04 • • 19h30
16/04 • • 07h15
16/04 • • 08h15
17/04 • • 16h30
17/04 • • 17h30
17/04 • • 18h30
17/04 • • 19h30
21/04 • • 07h15
21/04 • • 08h15
22/04 • • 16h30
22/04 • • 17h30
22/04 • • 18h30
22/04 • • 19h30
23/04 • • 07h15
23/04 • • 08h15
24/04 • • 16h30
24/04 • • 17h30
24/04 • • 18h30
24/04 • • 19h30
28/04 • • 07h15
28/04 • • 08h15
29/04 • • 16h30
29/04 • • 17h30
29/04 • • 18h30
29/04 • • 19h30
30/04 • • 07h15
30/04 • • 08h15
01/05 • • 16h30
01/05 • • 17h30
01/05 • • 18h30
01/05 • • 19h30
05/05 • • 07h15
05/05 • • 08h15
06/05 • • 16h30
06/05 • • 17h30
06/05 • • 18h30
06/05 • • 19h30
07/05 • • 07h15
07/05 • • 08h15
08/05 • • 16h30
08/05 • • 17h30
08/05 • • 18h30
08/05 • • 19h30
12/05 • • 07h15
12/05 • • 08h15
13/05 • • 16h30
13/05 • • 17h30
13/05 • • 18h30
13/05 • • 19h30
14/05 • • 07h15
14/05 • • 08h15
15/05 • • 16h30
15/05 • • 17h30
15/05 • • 18h30
15/05 • • 19h30
19/05 • • 07h15
19/05 • • 08h15
20/05 • • 16h30
20/05 • • 17h30
20/05 • • 18h30
20/05 • • 19h30
21/05 • • 07h15
21/05 • • 08h15
22/05 • • 16h30
22/05 • • 17h30
22/05 • • 18h30
22/05 • • 19h30
26/05 • • 07h15
26/05 • • 08h15
27/05 • • 16h30
27/05 • • 17h30
27/05 • • 18h30
27/05 • • 19h30
28/05 • • 07h15
28/05 • • 08h15
29/05 • • 16h30
29/05 • • 17h30
29/05 • • 18h30
29/05 • • 19h30
02/06 • • 07h15
02/06 • • 08h15
03/06 • • 16h30
03/06 • • 17h30
03/06 • • 18h30
03/06 • • 19h30
04/06 • • 07h15
04/06 • • 08h15
05/06 • • 16h30
05/06 • • 17h30
05/06 • • 18h30
05/06 • • 19h30
09/06 • • 07h15
09/06 • • 08h15
10/06 • • 16h30
10/06 • • 17h30
10/06 • • 18h30
10/06 • • 19h30
11/06 • • 07h15
11/06 • • 08h15
12/06 • • 16h30
12/06 • • 17h30
12/06 • • 18h30
12/06 • • 19h30
16/06 • • 07h15
16/06 • • 08h15
17/06 • • 16h30
17/06 • • 17h30
17/06 • • 18h30
17/06 • • 19h30
18/06 • • 07h15
18/06 • • 08h15
19/06 • • 16h30
19/06 • • 17h30
19/06 • • 18h30
19/06 • • 19h30
23/06 • • 07h15
23/06 • • 08h15
24/06 • • 16h30
24/06 • • 17h30
24/06 • • 18h30
24/06 • • 19h30
25/06 • • 07h15
25/06 • • 08h15
26/06 • • 16h30
26/06 • • 17h30
26/06 • • 18h30
26/06 • • 19h30
30/06 • • 07h15
30/06 • • 08h15
01/07 • • 16h30
01/07 • • 17h30
01/07 • • 18h30
01/07 • • 19h30
02/07 • • 07h15
02/07 • • 08h15
03/07 • • 16h30
03/07 • • 17h30
03/07 • • 18h30
03/07 • • 19h30
07/07 • • 07h15
07/07 • • 08h15
08/07 • • 16h30
08/07 • • 17h30
08/07 • • 18h30
08/07 • • 19h30
09/07 • • 07h15
09/07 • • 08h15
10/07 • • 16h30
10/07 • • 17h30
10/07 • • 18h30
10/07 • • 19h30
14/07 • • 07h15
14/07 • • 08h15
15/07 • • 16h30
15/07 • • 17h30
15/07 • • 18h30
15/07 • • 19h30
16/07 • • 07h15
16/07 • • 08h15
17/07 • • 16h30
17/07 • • 17h30
17/07 • • 18h30
17/07 • • 19h30
21/07 • • 07h15
21/07 • • 08h15
22/07 • • 16h30
22/07 • • 17h30
22/07 • • 18h30
22/07 • • 19h30
23/07 • • 07h15
23/07 • • 08h15
24/07 • • 16h30
24/07 • • 17h30
24/07 • • 18h30
24/07 • • 19h30
28/07 • • 07h15
28/07 • • 08h15
29/07 • • 16h30
29/07 • • 17h30
29/07 • • 18h30
29/07 • • 19h30
30/07 • • 07h15
30/07 • • 08h15
31/07 • • 16h30
31/07 • • 17h30
31/07 • • 18h30
31/07 • • 19h30
04/08 • • 07h15
04/08 • • 08h15
05/08 • • 16h30
05/08 • • 17h30
05/08 • • 18h30
05/08 • • 19h30
06/08 • • 07h15
06/08 • • 08h15
07/08 • • 16h30
07/08 • • 17h30
07/08 • • 18h30
07/08 • • 19h30
11/08 • • 07h15
11/08 • • 08h15
12/08 • • 16h30
12/08 • • 17h30
12/08 • • 18h30
12/08 • • 19h30
13/08 • • 07h15
13/08 • • 08h15
14/08 • • 16h30
14/08 • • 17h30
14/08 • • 18h30
14/08 • • 19h30
18/08 • • 07h15
18/08 • • 08h15
19/08 • • 16h30
19/08 • • 17h30
19/08 • • 18h30
19/08 • • 19h30
20/08 • • 07h15
20/08 • • 08h15
21/08 • • 16h30
21/08 • • 17h30
21/08 • • 18h30
21/08 • • 19h30
25/08 • • 07h15
25/08 • • 08h15
26/08 • • 16h30
26/08 • • 17h30
26/08 • • 18h30
26/08 • • 19h30
27/08 • • 07h15
27/08 • • 08h15
28/08 • • 16h30
28/08 • • 17h30
28/08 • • 18h30
28/08 • • 19h30
01/09 • • 07h15
01/09 • • 08h15
02/09 • • 16h30
02/09 • • 17h30
02/09 • • 18h30
02/09 • • 19h30
03/09 • • 07h15
03/09 • • 08h15
04/09 • • 16h30
04/09 • • 17h30
04/09 • • 18h30
04/09 • • 19h30
08/09 • • 07h15
08/09 • • 08h15
09/09 • • 16h30
09/09 • • 17h30
09/09 • • 18h30
09/09 • • 19h30
10/09 • • 07h15
10/09 • • 08h15
11/09 • • 16h30
11/09 • • 17h30
11/09 • • 18h30
11/09 • • 19h30
15/09 • • 07h15
15/09 • • 08h15
16/09 • • 16h30
16/09 • • 17h30
16/09 • • 18h30
16/09 • • 19h30
17/09 • • 07h15
17/09 • • 08h15
18/09 • • 16h30
18/09 • • 17h30
18/09 • • 18h30
18/09 • • 19h30
22/09 • • 07h15
22/09 • • 08h15
23/09 • • 16h30
23/09 • • 17h30
23/09 • • 18h30
23/09 • • 19h30
24/09 • • 07h15
24/09 • • 08h15
25/09 • • 16h30
25/09 • • 17h30
25/09 • • 18h30
25/09 • • 19h30
29/09 • • 07h15
29/09 • • 08h15
30/09 • • 16h30
30/09 • • 17h30
30/09 • • 18h30
30/09 • • 19h30
01/10 • • 07h15
01/10 • • 08h15
02/10 • • 16h30
02/10 • • 17h30
02/10 • • 18h30
02/10 • • 19h30
06/10 • • 07h15
06/10 • • 08h15
07/10 • • 16h30
07/10 • • 17h30
07/10 • • 18h30
07/10 • • 19h30
08/10 • • 07h15
08/10 • • 08h15
09/10 • • 16h30
09/10 • • 17h30
09/10 • • 18h30
09/10 • • 19h30
13/10 • • 07h15
13/10 • • 08h15
14/10 • • 16h30
14/10 • • 17h30
14/10 • • 18h30
14/10 • • 19h30
15/10 • • 07h15
15/10 • • 08h15
16/10 • • 16h30
16/10 • • 17h30
16/10 • • 18h30
16/10 • • 19h30
20/10 • • 07h15
20/10 • • 08h15
21/10 • • 16h30
21/10 • • 17h30
21/10 • • 18h30
21/10 • • 19h30
22/10 • • 07h15
22/10 • • 08h15
23/10 • • 16h30
23/10 • • 17h30
23/10 • • 18h30
23/10 • • 19h30
27/10 • • 07h15
27/10 • • 08h15
28/10 • • 16h30
28/10 • • 17h30
28/10 • • 18h30
28/10 • • 19h30
29/10 • • 07h15
29/10 • • 08h15
30/10 • • 16h30
30/10 • • 17h30
30/10 • • 18h30
30/10 • • 19h30
03/11 • • 07h15
03/11 • • 08h15
04/11 • • 16h30
04/11 • • 17h30
04/11 • • 18h30
04/11 • • 19h30
05/11 • • 07h15
05/11 • • 08h15
06/11 • • 16h30
06/11 • • 17h30
06/11 • • 18h30
06/11 • • 19h30
10/11 • • 07h15
10/11 • • 08h15
11/11 • • 16h30
11/11 • • 17h30
11/11 • • 18h30
11/11 • • 19h30
12/11 • • 07h15
12/11 • • 08h15
13/11 • • 16h30
13/11 • • 17h30
13/11 • • 18h30
13/11 • • 19h30
17/11 • • 07h15
17/11 • • 08h15
18/11 • • 16h30
18/11 • • 17h30
18/11 • • 18h30
18/11 • • 19h30
19/11 • • 07h15
19/11 • • 08h15
20/11 • • 16h30
20/11 • • 17h30
20/11 • • 18h30
20/11 • • 19h30
24/11 • • 07h15
24/11 • • 08h15
25/11 • • 16h30
25/11 • • 17h30
25/11 • • 18h30
25/11 • • 19h30
26/11 • • 07h15
26/11 • • 08h15
27/11 • • 16h30
27/11 • • 17h30
27/11 • • 18h30
27/11 • • 19h30
01/12 • • 07h15
01/12 • • 08h15
02/12 • • 16h30
02/12 • • 17h30
02/12 • • 18h30
02/12 • • 19h30
03/12 • • 07h15
03/12 • • 08h15
04/12 • • 16h30
04/12 • • 17h30
04/12 • • 18h30
04/12 • • 19h30
08/12 • • 07h15
08/12 • • 08h15
09/12 • • 16h30
09/12 • • 17h30
09/12 • • 18h30
09/12 • • 19h30
10/12 • • 07h15
10/12 • • 08h15
11/12 • • 16h30
11/12 • • 17h30
11/12 • • 18h30
11/12 • • 19h30
15/12 • • 07h15
15/12 • • 08h15
16/12 • • 16h30
16/12 • • 17h30
16/12 • • 18h30
16/12 • • 19h30
17/12 • • 07h15
17/12 • • 08h15
18/12 • • 16h30
18/12 • • 17h30
18/12 • • 18h30
18/12 • • 19h30
22/12 • • 07h15
22/12 • • 08h15
23/12 • • 16h30
23/12 • • 17h30
23/12 • • 18h30
23/12 • • 19h30
24/12 • • 07h15
24/12 • • 08h15
25/12 • • 16h30
25/12 • • 17h30
25/12 • • 18h30
25/12 • • 19h30
29/12 • • 07h15
29/12 • • 08h15
30/12 • • 16h30
30/12 • • 17h30
30/12 • • 18h30
30/12 • • 19h30
Divulgação
Divulgação

Atividade em grupo que utiliza a água como resistência aos movimentos. Os exercícios estimulam o desenvolvimento da força, da capacidade cardiorrespiratória e a autonomia no meio aquático.

NOVAS INSCRIÇÕES
Pré-inscrições e consulta de vagas no aplicativo Credencial Sesc SP ou em Central de Relacionamento Digital 

Para pessoas com Credencial Plena (titulares e dependentes):
Divulgação das vagas, caso disponíveis, toda 1ª e 3ª quinta do mês, às 18h.

Para pessoas não credenciadas:
Divulgação das vagas, caso disponíveis, toda 2ª e 4ª, quarta do mês, às 18h.

Confirmação da inscrição
presencialmente na Central de Atendimento em até 5 dias após a pré-inscrição, com apresentação de atestado clínico indicando que está apto(a) para prática de atividades físicas.  

Obs: Desconto de 50% para maiores de 60 anos. Grátis até 16 anos.

Utilizamos cookies essenciais para personalizar e aprimorar sua experiência neste site. Ao continuar navegando você concorda com estas condições, detalhadas na nossa Política de Cookies de acordo com a nossa Política de Privacidade.