Cardápio Semanal | Sesc Casa Verde

21/08/2026

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*Cardápios sujeitos a alteração

15/10 (quinta-feira)

Refeição

– Salada: Folhas verdes – vegano | Abobrinha assada com gergelim preto – vegano I Repolho roxo, manga, amendoim torrado, limão e melaço de cana – vegano

– Prato principal:

Opção com carne: Carne cozida com legumes

Opção vegetariana: Panqueca com recheio de palmito, cenoura e molho de tomate – vegano

– Guarnição: Polenta frita – vegano

-Sobremesa: Creme de cupuaçu com calda de morango

– Fruta: Ameixa

– Arroz (integral ou branco) e feijão – vegano

16/10 (sexta-feira)

Refeição

– Salada: Folhas verdes – vegano | Beterraba ralada finalizada com talos de beterraba – vegano I Macarrão de vegetais com milho,ervilha, tomate e salsão – vegano

– Prato principal:

Opção com carne: Sobrecoxa assada com molho de iogurte e azedinha (agroecológico)

Opção vegetariana: Quiche de espinafre com ricota

– Guarnição: Abóbora assada com alecrim – vegano

-Sobremesa: Doce de banana com crocante de amendoim

– Fruta: Kiwi

– Arroz (integral ou branco) e feijão – vegano

17/10 (sábado)

Refeição

– Salada:    Folhas verdes – vegano | Cenoura em cubos com pimentão verde – vegano | Tomate Sweet com orégano – vegano

– Prato principal:

Opção com carne:  Bife com molho de tomate e queijo

Opção vegetariana: Omelete de peixinho com tomate e gergelim perto

– Guarnição: Penne com manteiga de ervas

-Sobremesa: Pudim de leite

– Fruta: Banana prata

– Arroz (integral ou branco) e feijão – vegano

18/10 (domingo)

Refeição

– Salada: Folhas verdes – vegano | Chuchu com milho e alho-poró – vegano | Grão-de-bico com cebola roxa e tomate – vegano

– Prato principal:

Opção com carne: Peixe assado com molho de vinho branco e ervas de Provença

Opção vegetariana: Quibe de ervilha com couve-flor e nozes – vegano

– Guarnição: Purê de batata doce roxa

-Sobremesa: Pavê de creme de leite em pó com calda de amora

– Fruta: Mexerica murcote

– Arroz (integral ou branco) e feijão – vegano

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