02/01/2026
Um dos mais tradicionais projetos de incentivo à prática regular de atividades físicas e a um estilo de vida mais ativo, o Sesc Verão chega em 2026 à sua 31ª edição. A partir do dia 3 de janeiro, até o dia 15 de fevereiro, o público de todas as idades terá a oportunidade de participar de uma programação diversa e gratuita, em todas as 43 unidades do Sesc no estado de São Paulo, além de espaços públicos.
Para esta edição, o projeto traz como tema Esporte é Movimento, que tem como objetivo convidar a população a refletir sobre o esporte em sua dimensão mais ampla: como expressão corporal, ferramenta de transformação e elemento de conexão entre pessoas e territórios, valorizando o movimento como parte essencial da vida.
Desta maneira, o Sesc Verão 2026 reafirma o compromisso da instituição com a promoção de práticas esportivas acessíveis, prazerosas e diversas, reconhecendo que cada corpo tem um jeito próprio de se movimentar. A programação apresenta o esporte como algo vivo, dinâmico e em constante evolução, capaz de dialogar com diferentes contextos e de incorporar formas contemporâneas de adesão e engajamento.
Nesta edição, a programação está organizada em cinco eixos temáticos: esportes originários, esportes em expansão e reemergência, esportes comunitários, novos esportes e esportes populares. Esta segmentação propõe uma reflexão crítica sobre as tendências, os valores e as práticas que constituem o universo esportivo atual.
Confira abaixo as atividades do projeto que acontecem aqui no Sesc Guarulhos:
PatinaGRU – Pista de Patinação
com Iceland Produções e Entreternimentos
De 3/1 a 1/2, sábados e domingos, das 9h30 às 17h30
De 6 a 30/1, terças a sextas, das 11h às 20h
Praça de Convivência
Apresentação de Patinação Artística
com Rafaela Freitas Monteiro
Dia 3/1, sábado, das 15h às 16h30
Praça de Convivência
YogAr
Dia 4/1, domingo, das 9h30 às 12h
Ginásio
Boxe
De 3 a 8/1, sábado a quinta, das 10h às 17h
Ginásio e Teatro
Recreágua Família
De 6 a 29/1, terças e quintas, das 15h30 às 16h30
De 7 a 30/1, quartas e sextas, das 10h às 11h
Piscina Coberta
Corrida Aquática
De 6 a 9/1, terça a sexta, das 19h às 20h
Piscina Descoberta
Desafio Ciclo Sesc
Dias 6 e 7/1, terça e quarta, das 19h às 20h
Dia 10/1, sábado, das 10h às 11h
Dia 11/1, domingo, das 9h às 10h
Ginástica
AquaVerão
De 10/1 a 1/2, sábados e domingos, das 14h às 15h
Piscina Descoberta
Judô com Beatriz Souza (Bia Souza)
Dia 10/1, sábado, das 15h às 16h30
Ginásio
A Tradição Viva do Yoga e da Dança Indiana – Paramparã
com Sagar Karahe e Gyaneshree Karahe
De 11/1 a 8/2, domingos, das 9h30 às 11h
Sala 5
Arremesso de Peso e Lançamento de Disco
com Beth Gomes e Rose Farias
Dia 11/1, domingo, das 15h30 às 17h30
Campo de Grama Sintética
Tênis de Mesa Neon
De 13 a 15/1, terça a quinta, das 9h30 às 11h30
De 13 a 15/1, terça a quinta, das 14h às 16h
De 13 a 15/1, terça a quinta, das 19h às 21h
Teatro
A partir de 6 anos
Avaliação Biomecânica dos Nados
com Fabiano Gomes Teixeira
Dias 13 e 14/1, terça e quarta, das 10h às 12h
Dias 13 e 14/1, terça e quarta, das 15h às 17h
Dias 13 e 14/1, terça e quarta, das 18h às 20h
Piscina Coberta
Ginástica
De 13 a 30/1, terças a sextas, das 11h às 12h
De 13 a 30/1, terças a sextas, das 16h às 17h
De 13 a 30/1, terças a sextas, das 19h às 21h
Sala 4 – Auditório
A partir de 6 anos
Dança Fit
Dias 13 e 14/1, terça e quarta, das 19h às 20h
Dia 17/1, sábado, das 10h às 11h
Dia 18/1, domingo, das 9h às 10h
Ginástica
Natação Paralimpica com Gabrielzinho
Dia 17/1, sábado, das 10h às 11h30
Piscina Descoberta
Futebol com Tamires Dias
Dia 18/1, domingo, das 14h30 às 16h
Campo de Grama Sintética
Ginástica de Saltos – Air Track e Tumble Track
De 20 a 23/1, terça a sexta, das 10h às 20h
Dia 24/1, sábado, das 12h às 17h30
Dia 25/1, domingo, das 10h às 14h30
Ginásio
Futevôlei
De 20 a 23/1, terça a sexta, das 14h às 17h
Quadra Poliesportiva
Aero Combate (Cardio Luta)
Dias 20 e 21/1, terça e quarta, das 19h às 20h
Dia 24/1, sábado, das 10h às 11h
Dia 25/1, domingo, das 9h às 10h
Ginástica
Equipe Seleção Brasileira de Ginástica Rítmica
Dia 24/1, sábado, das 10h30 às 12h
Ginásio
Judô com Alana Maldonado
Dia 25/1, domingo, das 15h às 17h
Ginásio
Desafio das Alturas – Parede de Escalada
Uma estrutura que convida participantes de todas as idades a explorarem seus limites físicos e mentais. A atividade promove força, coordenação, superação e diversão, em um ambiente seguro e monitorado. Ideal para quem busca aventura e quer experimentar a sensação de conquistar o topo!
De 27 a 30/1, terça a sexta, das 10h às 20h
Dias 31 e 1/2, sábado e domingo, das 10h às 17h30
Ginásio
Parkour em Ação
De 27 a 30/1, terça a sexta, das 10h às 20h
Dias 31 e 1/2, sábado e domingo, das 10h às 17h30
Ginásio
Curvas & Conexões – Pista Pump Track
De 27 a 30/1, terça a sexta, das 10h às 20h
Dias 31 e 1/2, sábado e domingo, das 10h às 17h30
Ginásio
Calistenia de Solo / Estilo Livre
Dias 27 e 28/1, terça e quarta, das 19h às 20h
Dias 29 e 30/1, quinta e sexta, das 7h30 às 8h30
Dia 31/1, sábado, das 10h às 11h
Dia 1/2, domingo, das 9h às 10h
Ginástica
Escalada com a Paratleta Marina Dias
Dia 31/1, sábado, das 15h às 17h
Ginásio
Karatê
De 3 a 6/2, terça a sexta, das 14h30 às 16h
De 3 a 6/2, terça a sexta, das 17h às 18h30
De 3 a 6/2, terça a sexta, das 19h30 às 21h
Dias 7 e 8/2, sábado e domingo, das 10h30 às 12h
Dias 7 e 8/2, sábado e domingo, das 13h às 14h30
Dia 7/2, sábado, das 15h30 às 17h
Ginásio
Vivência de caiaque
De 3 a 5/2, terça a quinta, das 18h às 20h
Dia 6/2, sexta, das 18h às 21h
Piscina Descoberta
Step: Ritmo e Coordenação
Dias 3 e 4/2, terça e quarta, das 19h às 20h
Dias 5 e 6/2, quinta e sexta, das 7h30 às 8h30
Dia 7/2, sábado, das 10h às 11h
Ginástica
Canoagem com Ana Sátila
Dia 6/2, sexta, das 19h às 21h
Piscina Descoberta
Tênis de Mesa com Bruna Alexandre e Luca Kumahara
Dia 7/2, sábado, das 15h às 17h30
Ginásio
Caminhada com Pausa Ativa
Dia 8/2, domingo, das 9h às 10h
AÇÃO EXTERNA
O Esporte em Guarulhos: Histórias e Lutas
Dia 8/2, domingo, das 15h30 às 17h30
Ginásio
Aero Jump: Tira o Pé do Chão!
Dias 10 e 11/2, terça e quarta, das 19h às 20h
Dias 12 e 13/2, quinta e sexta, das 7h30 às 8h30
Dia 14/2, sábado, das 10h às 11h
Dia 15/2, domingo, das 9h às 10h
Ginástica
A programação do projeto é totalmente gratuita e acontece de 3 de janeiro a 15 de fevereiro. Lembre-se de verificar a forma de ingresso das atividades do seu interesse. Consulte a programação completa no portal www.sescsp.org.br/sescverao
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