Prepare-se para uma aula intensa, motivadora e cheia de atitude! O Aero Combate combina movimentos inspirados nas artes marciais com exercícios aeróbicos para um treino completo, que trabalha corpo e mente. A atividade proporciona alta queima calórica, melhora o condicionamento físico, reduz o estresse e a ansiedade, promove a definição muscular e melhora da resistência e da coordenação motora.