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Aero Jump: Tira o Pé do Chão!

com pessoas educadoras de atividades físico-esportivas do Sesc Guarulhos

Sesc Verão

Guarulhos

A12

atividade presencial

Grátis

Local: Ginástica

Sem retirada de senhas

Datas e horários

De 10/02 a 15/02

Terça e Quarta

19h às 20h

Quinta e Sexta

7h30 às 8h30

14/02 • Sábado • 10h00
15/02 • Domingo • 09h00
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Quer queimar muitas calorias, tonificar o corpo e ainda se divertir? Então vem experimentar a aula de Aero Jump, que é um treino intenso feito no trampolim individual, com música animada e movimentos sincronizados! As aulas têm ênfase no exercício cardiorrespiratório e promovem alta queima calórica, melhora o condicionamento cardiovascular, tonifica pernas, glúteos e abdômen.

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