crédito: Geraldo Soares Ramos Jr
crédito: Geraldo Soares Ramos Jr

Práticas Aquáticas

A partir de 12 anos

Programa de Atividades Aquáticas

Bom Retiro

Duração: 60 minutos

L

atividade presencial

R$ 54,00 Credencial Plena
R$ 124,00 Inteira

Local: Piscina

Exceto feriados

Datas e horários

De 01/04 a 29/12

01/04 • Sábado • 10h30
Terça e Quinta

Das 08h30 às 09h20 | 10h30 às 11h20 | 11h30 às 12h20 | 14h30 às 15h20 | 15h30 às 16h20 | 18h30 às 19h20

Quarta e Sexta

Das 07h30 às 08h20 | 09h30 às 10h20 | 10h30 às 11h20 | 14h30 às 15h20 | 15h30 às 16h20 | 19h30 às 20h20

crédito: Geraldo Soares Ramos Jr
crédito: Geraldo Soares Ramos Jr

Prática de atividades individuais e coletivas que propõe o aprendizado de diversas modalidades, como natação (crawl, costas, peito e borboleta), nado artístico, caiaque, surfe e mergulho. Promove a autonomia, o condicionamento físico, o bem-estar e o aperfeiçoamento das habilidades aquáticas. 

Com educadores do Sesc. 

Curso gratuito para jovens de 12 a 16 anos. 

INSCRIÇÕES

A pré-inscrição para vagas disponíveis é liberada para quem tem Credencial Plena toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 14h, pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br ou pelo aplicativo Credencial Sesc SP, disponível nas lojas Google Play ou App Store.

Se ainda houver vagas remanescentes, após cinco dias, elas são disponibilizadas para o público geral.

ATESTADO MÉDICO

– Até 14 anos: apresentar autorização (pais ou responsáveis), dispensada a firma reconhecida e atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válidos por 1 ano).

– 15 a 17 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (é necessário o acompanhamento de um responsável legal)

– 18 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano). 

– a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano). 

* atendimento às Leis Estadual nº 16.724/18 e Municipal nº 15.681/13. 

Desconto de 50% no valor da mensalidade para pessoas a partir de 60 anos, para estes cursos nas aulas que acontecem de 3ª a 6ª feira das 9h às 18h. 

INFORMAÇÕES IMPORTANTES PARA ATIVIDADES PRESENCIAIS

 

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