Foto: Laise Guedes
Foto: Laise Guedes

Aula aberta de Práticas Corporais

Com educadores Sesc

Pinheiros

Duração: 50 minutos

A12

atividade presencial

Grátis

Local: Terça a Sexta - Sala Cristal (4º andar) | Sábados, Domingos e Feriados - Praça 

*Inscrições no local com 1h de antecedência

Data e horário

De 05/09 a 30/09

Terça a Domingo

Ter e Qui - 8h, 10h, 14h, 17h30 e 20h | Qua e Sex - 8h e 14h | Sáb, Dom e Feriados - 10h30

Foto: Laise Guedes
Foto: Laise Guedes

Aula aberta de Práticas Corporais com educadores Sesc oferece diferentes técnicas e metodologias que estimulam a percepção corporal e promovem autocuidado e o movimento consciente, integram corpo e mente e trabalham a expressão corporal.

Serão exploradas as técnicas do pilates, yoga, reorganização postural, mobilidade articular, ritmos entre outras.

Horários:
Terças e Quintas
– 8h, 10h, 14h, 17h30 e 20h
Quartas e Sexta – 8h e 14h
Sábados, Domingos e Feriados – 10h30

Locais:
Terça a Sexta – Sala Cristal (4º andar)
Sábados, Domingos e Feriados – Praça

*Vagas limitadas.
*Inscrições no local com 1h de antecedência.

 

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