Aula aberta de Práticas Corporais
Com educadores Sesc
Duração: 50 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Terça a Sexta - Sala Cristal (4º andar) | Sábados, Domingos e Feriados - Praça
*Inscrições no local com 1h de antecedência
Data e horário
De 05/09 a 30/09
Ter e Qui - 8h, 10h, 14h, 17h30 e 20h | Qua e Sex - 8h e 14h | Sáb, Dom e Feriados - 10h30
Aula aberta de Práticas Corporais com educadores Sesc oferece diferentes técnicas e metodologias que estimulam a percepção corporal e promovem autocuidado e o movimento consciente, integram corpo e mente e trabalham a expressão corporal.
Serão exploradas as técnicas do pilates, yoga, reorganização postural, mobilidade articular, ritmos entre outras.
Horários:
Terças e Quintas – 8h, 10h, 14h, 17h30 e 20h
Quartas e Sexta – 8h e 14h
Sábados, Domingos e Feriados – 10h30
Locais:
Terça a Sexta – Sala Cristal (4º andar)
Sábados, Domingos e Feriados – Praça
*Vagas limitadas.
*Inscrições no local com 1h de antecedência.