Dança em Si é uma programação de práticas rítmicas, expressivas e contemporâneas que investiga o corpo como território de percepção, criação e expressão individual. A proposta coloca o movimento como linguagem, priorizando a escuta interna, a autonomia corporal e a construção de gestos autorais.

As aulas de Vídeo Dance propõem uma experiência dinâmica de dança baseada na linguagem dos vídeoclipes e da cultura pop, explorando coreografias que combinam diferentes estilos, como jazz funk, hip hop, commercial dance e outras influências contemporâneas. Por meio de exercícios técnicos e processos criativos, as pessoas participantes desenvolvem coordenação motora, ritmo, musicalidade, memória corporal, condicionamento físico e expressividade.

O curso estimula a construção da presença cênica, da confiança e da autonomia corporal, respeitando as diferentes trajetórias e níveis de experiência. Em um ambiente acolhedor e colaborativo, as aulas valorizam a dança como prática artística, cultural e de convivência, promovendo bem-estar, criatividade e oportunidades de expressão por meio do movimento.