O ar fresco, o cheiro das árvores, os sons das aves, os raios de sol. Estar na floresta traz uma sensação de conforto, alivia tensões do dia-a-dia, ajuda a repor as energias e se conectar. Inspirado na filosofia japonesa shinrin-yoku, a prática do “banho de floresta” nos permite absorver a essência da natureza para aumentar nosso bem-estar e qualidade de vida através dos nossos próprios sentidos.
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