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Bom Retiro Zen: Movimento Consciente

com equipe educativa de atividades físico-esportivas do Sesc Bom Retiro

Bom Retiro Zen

Bom Retiro

A12

atividade presencial

Grátis

Local: Praça

Vagas limitadas. Retirada de senhas 30 minutos antes, no local.

Datas e horários

De 05/01 a 28/12

Domingo

10h30 às 11h30

06/12 • Sábado • 10h30
20/12 • Sábado • 10h30
27/12 • Sábado • 10h30
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Vivências de práticas corporais inspirados em diferentes técnicas do movimento e respiração que integram corpo e mente e promovem a expressão, percepção e consciência, possibilitando o estado de presença, relaxamento, bem-estar e autocuidado.

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