Pilates de solo | Foto: Guilherme Ocampo
Pilates de solo | Foto: Guilherme Ocampo

Casa Zen: Pilates de Solo

Com educadores(as) do Sesc

Casa Verde

Duração: 60 minutos

L

atividade presencial

Grátis

Local: Rua B

Sem retirada de ingressos. A partir de 12 anos

Datas e horários

De 14/12 a 22/02

14/12 • Domingo • 10h30
28/12 • Domingo • 10h30
04/01 • Domingo • 10h30
25/01 • Domingo • 10h30
15/02 • Domingo • 10h30
22/02 • Domingo • 10h30
Pilates de solo | Foto: Guilherme Ocampo
Pilates de solo | Foto: Guilherme Ocampo

O projeto Casa Zen oferece vivências com técnicas voltadas ao bem-estar integral, promovendo práticas corporais e mentais que estimulam o equilíbrio, a saúde e a harmonia interior. As aulas abertas acontecem aos domingos e feriados, com Yoga, Pilates de solo, Tai Chi Chuan, Lian Gong, entre outras modalidades.

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