O projeto Casa Zen traz vivências de técnicas dedicadas ao bem-estar integral promovendo as práticas corporais e mentais voltadas ao equilíbrio, à saúde e a harmonia interior.

Oferecemos aulas abertas aos domingos e feriados de Yoga, Pilates de solo, Tai Chi Chuan, Lian Gong entre outras.

Venha participar desse momento em um ambiente acolhedor com educadores(as) e convidados experientes em suas técnicas.

19/04 • Domingo • 10h30 – Pilates de Solo

26/04 • Domingo • 10h30 – Move Flow | Com Aretuza Mattos. educadora do Sesc Santana

03/05 • Domingo • 10h30 – Meditação Ativa do Coração: Qi gong e Poesia | Com Sandra Ribeiro

10/05 • Domingo • 10h30 – AyurYoga | com Pollyanna Grotti

17/05 • Domingo • 10h30 – Pilates de Solo

24/05 • Domingo • 10h30 – Yoga

31/05 • Domingo • 10h30 – Yoga