Na correria do dia a dia, muitas pessoas acreditam que manter uma alimentação saudável exige muito tempo e dedicação. Esta atividade busca mostrar que, com organização e planejamento, é possível preparar marmitas nutritivas para toda a semana em apenas uma manhã.
A condução será de Aline, que possui uma trajetória ligada à gastronomia desde a infância, inspirada pelas avós. Durante os 10 anos em que viveu na Espanha, trabalhou em diversas cozinhas e chegou a abrir seu primeiro restaurante na ilha de Ibiza. Há 15 anos, ao retornar ao Brasil, fundou a Néctar Vital, empresa dedicada a unir saúde e sabor por meio de receitas artesanais. Seu trabalho combina os princípios da culinária ayurvédica e mediterrânea, resultando em preparações nutritivas, equilibradas e saborosas.