Um espaço de troca e orientação para gestantes e famílias sobre como se preparar, ainda na gravidez, para o processo de amamentação. A atividade propõe refletir sobre o cuidado desde o início da vida, abordando a importância da nutrição antes e durante a gestação, seus impactos no desenvolvimento do bebê e na saúde ao longo dos primeiros anos.

Serão abordados temas como as necessidades nutricionais durante a gestação, esclarecendo mitos e verdades sobre a ideia de “comer por dois”, além de discutir como diferentes condições de saúde podem impactar o bem-estar da mãe e do bebê. Também serão oferecidas orientações práticas para o preparo das mamas e para promover uma amamentação mais tranquila e segura.

Um convite à informação qualificada e ao acolhimento, fortalecendo escolhas conscientes desde o início da jornada.

Rosana Farah é Graduada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo; Mestre em Epidemiologia pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo; Doutora em Ciências Endocrinológicas pela Universidade Federal de São Paulo / Escola Paulista de Medicina; Pós Graduada em Padrões Gastronômicos pela Universidade Anhembi-Morumbi; Professora do curso de graduação em nutrição da Universidade Presbiteriana Mackenzie; Professora da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (Departamento de Psiquiatria); Membro da Diretora da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição e da Academy of Eating Disorders; Aprimorada em transtornos alimentares pelo curso avançado do AMBULIM (IPq – HCFMUSP).