Duração: 60 minutos
atividade presencial
Local: Piscinas
A partir de 12 anos.
Datas e horários
10/03 a 23/12
Atividade em grupo que utiliza a água como resistência aos movimentos. Os exercícios estimulam o desenvolvimento da força, da capacidade cardiorrespiratória e a autonomia no meio aquático.
Com educadoras(es) do Sesc.
As inscrições são feitas na Central de Relacionamento mediante a disponibilidade de vagas. Para efetuar a inscrição, é necessária a apresentação de atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas, Credencial Sesc e estar com exame dermatológico válido. A inscrição é válida apenas para a Unidade Sesc na qual foi feita a matrícula.
PROGRAMA DE ATIVIDADES AQUÁTICAS
Programa que desenvolve competências para possibilitar a segurança do praticante na água, o aprendizado dos nados, o condicionamento físico, a autonomia e o bem-estar. Tem como objetivo proporcionar o acesso ao meio aquático e promover uma relação positiva das pessoas com este ambiente.
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