Duração: 240 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Vão Livre do MASP
Inscrições limitadas até o dia 24/09 na Central de Atendimento.
Data e horário
27/09 a 27/09
Nesta vivência de Práticas Corporais, os participantes serão convidados a conhecer e experimentar atividades físicas ministradas por professores de coletivos de parques, praças e centros comunitários da cidade, espaços que vêm sendo ressignificados por esses grupos que promovem o movimento, a saúde e a convivência nos territórios. A atividade apresentará diferentes possibilidades de exercícios e práticas corporais que podem ser desenvolvidas em espaços públicos, demonstrando como a cidade pode se tornar um ambiente acessível para a promoção da saúde e do bem-estar.
Além dos benefícios físicos proporcionados pela atividade, a proposta busca destacar o papel dos coletivos e grupos comunitários na construção de redes de apoio, incentivo e pertencimento. Ao ocuparem praças, parques e equipamentos públicos para a prática de exercícios, essas iniciativas fortalecem os vínculos entre as pessoas, ampliam o acesso à atividade física e contribuem para a criação de espaços mais acolhedores, ativos e conectados com a comunidade.
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AcroYoga, conduzido por Julia Marante
Instrutora de yoga formada pela USP com 2 premiações por mérito acadêmico. Fundadora do projeto MLEV, que foi criado a partir da união entre ciência, autocuidado e presença. O projeto que começou com a produção artesanal de velas, hoje oferece também práticas online, consultorias e conteúdos voltados à saúde integral. Ministra sessões em espaços como praças, parques e sítios da região, muitas vezes combinadas com outras atividades como trilhas e brunches.
Hatha Yoga conduzido pela Hajla Shanti
Instrutora de yoga e terapeuta holística brasileira. Conhecida por oferecer aulas de yoga ao ar livre em parques de São Paulo pelo projeto Yoga Humanidade. Atua como mentora e difunde a filosofia da prática baseada em seus estudos na Índia. Seu trabalho tem como eixo principal, vivências ao ar livre e abordagens terapêutica. Formação internacional: Possui especializações e estudos profundos na Índia, buscando trazer a essência tradicional da disciplina para a “vida real” de seus alunos.
Yoga nas alturas conduzido por Daniel Braga
Professor de Yoga, musicoterapeuta e pós-graduado em Neurociência. Sua pesquisa integra corpo, gesto e imaginação como caminhos de escuta, presença e transformação, com atuação em contextos culturais, educativos e sociais. Há alguns anos desenvolve práticas de Yoga acessíveis para pessoas com deficiência visual, conduzindo experiências voltadas à percepção corporal, autonomia, equilíbrio emocional e ampliação sensorial através do movimento, da respiração e da escuta. Atualmente participa como ouvinte junto ao LAPACIS (Laboratório de Ação e Percepção Corporal no Instituto de Psicologia da USP), acompanhando a pesquisa sobre os efeitos da prática de Hatha Yoga nas emoções de pessoas com deficiência visual.
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