Curso voltado para corredores amadores e profissionais, de diferentes níveis de experiência, que buscam melhorar seu desempenho e reduzir riscos de lesões. Devido ao impacto e a repetição do movimento da modalidade, a atividade visa, por meio do Pilates, ajudar a corrigir desequilíbrios musculares, melhorar postura e aumentar a eficiência da corrida.

Atividade específica para atletas amadores e profissionais.