Prática da modalidade possibilitando a compreensão dos valores que envolvem o esporte como manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aprender ou retomar a prática esportiva. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida.

Sujeito a disponibilidade de vagas. Consulte o portal Central de Relacionamento Digital e o APP Credencial Sesc SP

Informações para inscrição*:

– 16 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).

– a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).

* atendimento às Leis Estadual nº 16.724/18 e Municipal nº 15.681/13.

É recomendado cadeado, para guarda de pertences, e roupa adequada para prática esportiva.