Esta oficina destina-se à promoção de saúde e bem estar para o público 50+, através de uma série de encontros em que serão trabalhadas danças com movimentos suaves, promovendo a melhoria da organização corporal,
alongamento, flexibilidade e ritmo, respiração, canto e saúde vocal, e atividades para estimular a memória, a criatividade e a socialização através da troca de saberes e valorização das experiências
A proposta reconhece o corpo como território de memória e o movimento expressivo como ferramenta potente de cuidado, escuta e transformação

Ao integrar movimento, voz e memória, o projeto contribui para a saúde integral dos idosos, reforçando seu protagonismo e valorizando sua vivência

Anabel Andrés atua há mais de 40 anos como arte-educadora, ministrando cursos, oficinas e vivências nas áreas de Arte do Movimento, percussão corporal, canto coral, dança criativa e construção de instrumentos musicais com materiais recicláveis, em instituições culturais, educacionais e projetos socioculturais