Atividade orientada que apresenta técnicas de automassagem com equipamentos e essências, auxiliando na recuperação física e no desenvolvimento de práticas corporais simples e conscientes para o cotidiano.

Jaques André de Assis é fisioterapeuta, com pós-graduação em Fitoterapia pela UFSCar e UFJF. Também atua como professor nas áreas de Biologia e Pedagogia, com formação complementar em terapias integrativas e RPG (Reeducação Postural Global). Entre 2011 e 2015, lecionou no Senac Jundiaí na área de saúde e bem-estar. Desde 2016, desenvolve e realiza cursos, oficinas, palestras e workshops pelo Sesc São Paulo, com foco na promoção da saúde, autocuidado e qualidade de vida, dialogando com diferentes públicos de forma acessível e sensível.