Pedagogia do Corpo Esquecido

Com Maria Lucia Lee

A Pedagogia do Corpo Esquecido reúne práticas inspiradas na Medicina Tradicional Chinesa e na cultura oriental para estimular o equilíbrio do Corpo de Qi, dimensão sutil ligada à vitalidade e ao bem-estar. Por meio da integração entre corpo, energia e percepção, propõe caminhos de autoconhecimento, harmonização e conexão com os ciclos da vida.

Dia 12/11, quinta-feira, das 10h30 às 12h30

Dança Shakta

Com Roberta Franco e Luciano Sallum

Vivência que integra elementos da Dança do Ventre, yoga, pranayamas e mudrás, explorando o corpo como instrumento de expressão e autoconhecimento. Por meio de movimentos fluidos e marcados, a prática estimula a percepção corporal, o fluxo da energia vital e a conexão com a força criadora e a natureza interior.

Dia 12/11, quinta-feira, das 16h30 às 17h30

Vivência de movimento e fáscia

Com Ana Outsubo

Aula sobre movimentoe e fáscia, com a professora Ana Outsubo, propõe uma vivência voltada à percepção e ao cuidado do tecido fascial, que conecta e sustenta todo o corpo. Por meio de movimentos, alongamentos e práticas de consciência corporal, a atividade busca ampliar mobilidade, bem-estar, presença e qualidade do movimento no cotidiano.

Dia 12/11, quinta-feira, das 19h00 às 21h00

Dia 15/11, domingo, das 10h30 às 11h30

Oficina de corpo, música e movimento

Com Michele da Silveira e Dj Marianna Ferrari

Vivência de dança livre e movimento consciente que convida participantes a explorar o corpo de forma espontânea, sem coreografias ou julgamentos. Guiada pela música, a prática estimula a presença, a escuta corporal, a criatividade e a livre expressão, promovendo bem-estar, conexão consigo, com o grupo e com o momento presente.

Dia 13/11, sexta-feira, das 19h00 às 21h00

Yoga com música ao vivo

Com Maha Bandha

Hatha Yoga em estilo Vinyasa, com movimentos integrados à respiração, promovendo presença, concentração e equilíbrio. A prática é permeada por reflexões e conta com a participação da banda Mahabandha, que realiza sonorização ao vivo durante toda a aula, criando uma experiência corporal e sensorial inspirada em tradições meditativas.

Dia 14/11, sábado, das 10h30 às 11h30