Prática que promove o aperfeiçoamento de habilidades na modalidade específica, a valorização do jogo e da competição, além dos valores que envolvem o esporte enquanto manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aperfeiçoar o conhecimento na modalidade esportiva. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida.

A partir de 16 anos.

A inscrição pode ser realizada pelo aplicativo Credencial Sesc SP ou pela Central de Relacionamento Digital, na opção Cursos e Oficinas.

As vagas remanescentes são disponibilizadas na 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 14h, prioritariamente para quem possui a Credencial Plena. Após cinco dias, havendo vagas, estas são disponibilizadas para o público em geral.