Prática em grupo que engloba diferentes tipos de ginástica (ginástica artística, rítmica, acrobática, aeróbica e de trampolim), manifestações da cultura popular (dança, folclore, jogos e circo) e do esporte.  Possibilita a troca de experiências, como forma de integração e diversão, promovendo o bem-estar e a saúde, considerando a história, os interesses e as necessidades de cada um. 

Sujeito a disponibilidade de vagas. Consulte o portal Central de Relacionamento Digital e o APP Credencial Sesc SP

 Informações para inscrição*:  

– 60 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano). 

– a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano). 

* atendimento às Leis Estadual nº 16.724/18 e Municipal nº 15.681/13.