Ginastica Para Todos - foto Pedro Vanucchi
Ginastica Para Todos - foto Pedro Vanucchi

Esporte Para Idosos – Ginástica Para Todos

Acima 60 anos

Programa de Ginástica Multifuncional

Belenzinho

Duração: 80 minutos

L

atividade presencial

Grátis

Local: Sala de Expressão Corporal II

Data e horário

De 05/01 a 16/12

Quarta e Sexta

Quartas e sextas, 10h30

Ginastica Para Todos - foto Pedro Vanucchi
Ginastica Para Todos - foto Pedro Vanucchi

Prática em grupo que engloba diferentes tipos de ginástica (ginástica artística, rítmica, acrobática, aeróbica e de trampolim), manifestações da cultura popular (dança, folclore, jogos e circo) e do esporte. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida.
Com educadores do Sesc

Inscrições no Portal Sesc, mediante a disponibilidade de vagas.
Até 59 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).
– a partir de 60 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).

É recomendado cadeado, para guarda de pertences e roupa adequada para prática esportiva.

 

 

 

 

 

 

 

Pessoas com mais de 12 anos deverão apresentar comprovante de vacinação contra COVID-19, evidenciando DUAS doses ou dose única para ingressar em todas as unidades do Sesc no estado de São Paulo.

O comprovante pode ser físico (carteirinha de vacinação) ou digital e um documento com foto.

O uso da máscara é obrigatório durante toda sua permanência na Unidade.

Para atividades com ingresso, será necessário apresentar o QR Code na entrada da atividade.

Consulte antecipadamente em sescsp.org.br sobre o funcionamento do estacionamento da unidade promotora do evento.

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