Fotos: Vinicius Nunes
Fotos: Vinicius Nunes

Esporte para idosos I Ginástica para todos

Com educadores do Sesc

Programa Sesc de Esportes

Belenzinho

Duração: 80 minutos

L

atividade presencial

Grátis

Local: Sala de Expressão Corporal II

Data e horário

De 05/01 a 16/12

Quarta e Sexta

Quartas e sextas, 10h30

Fotos: Vinicius Nunes
Fotos: Vinicius Nunes

Prática em grupo que engloba diferentes tipos de ginástica (ginástica artística, rítmica, acrobática, aeróbica e de trampolim), manifestações da cultura popular (dança, folclore, jogos e circo) e do esporte.  Possibilita a troca de experiências, como forma de integração e diversão, promovendo o bem-estar e a saúde, considerando a história, os interesses e as necessidades de cada um. 

Inscrições no Portal Sesc, mediante a disponibilidade de vagas.

 Informações para inscrição*:  

– 60 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano). 

– a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano). 

* atendimento às Leis Estadual nº 16.724/18 e Municipal nº 15.681/13. 

 

 

 

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