Equipamento utilizado em exercícios musculares que trabalham força, mobilidade e estabilidade. Os movimentos contribuem para o fortalecimento das articulações, melhoram a eficiência na produção de força e auxiliam na prevenção de lesões. 

Terças e quintas: 10h às 11h
Quartas e sextas: 19h às 20h

SEMANA MOVE 

Com o conceito “Bem-estar ao Praticar!”, a campanha reforça a importância do esporte como parte do cotidiano, destacando sua contribuição para o bem-estar e o fortalecimento dos vínculos. A iniciativa integra as dimensões física, mental e emocional do movimento, em sintonia com as discussões contemporâneas sobre bem-estar e cultura corporal. Ao reconhecer os diferentes contextos sociais, incentiva práticas acessíveis, diversas e prazerosas, conectadas às realidades dos territórios e das pessoas