Um convite para experienciar práticas acessíveis e acolhedoras, que valorizam a escuta interna e o bem-estar. Combinando momentos ativos e de quietude, a atividade propõe uma experiência flexível, sem regras rígidas, respeitando o ritmo e as necessidades de cada participante. Uma oportunidade para relaxar, ampliar a consciência e cultivar equilíbrio no dia a dia.

Grátis. Senhas no local 30 minutos antes. A partir de 60 anos.