Foto: Tatiane Vieira
Foto: Tatiane Vieira

Ginástica Multifuncional (12 a 59 anos)

Com Educadores do Sesc

Ipiranga

Duração: 60 minutos

12

atividade presencial

R$ 45,00 Credencial Plena
R$ 68,00 Meia entrada
R$ 100,00 Inteira

Local: Salas de Ginástica Multifuncional

Datas e horários

De 03/01 a 16/12

Terça a Sexta

De 3/1 a 22/12, terças a sextas, das 7h às 21h.

Sábado

De 7/1 a 16/12, sábados, das 10h às 14h

Foto: Tatiane Vieira
Foto: Tatiane Vieira

O Programa de Ginástica Multifuncional (GMF) promove o desenvolvimento de habilidades motoras e capacidades físicas de forma integrada e equilibrada, aplicado a partir de um roteiro de exercícios. As atividades podem ser realizadas individualmente ou em grupo, com a orientação dos educadores do Sesc.

Inscrições:
– As vagas são disponibilizadas toda primeira e terceira quinta-feira de cada mês, a partir das 14h, pelo aplicativo Credencial Sesc SP ou por meio do site: https://centralrelacionamento.sescsp.org.br/.
– Após realizar a pré-inscrição, o prazo para efetivação é de 5 dias corridos. É necessário comparecer na mesma unidade do Sesc para a qual se inscreveu, com um documento de identidade com foto e credencial Sesc válida, para preenchimento de PAR-Q e assinatura do Termo de Adesão. Para agilizar o seu atendimento, agende antecipadamente um horário na central de atendimento, pelo aplicativo Credencial Sesc SP ou por meio do site: https://centralrelacionamento.sescsp.org.br/. Caso não encontre horários de atendimento disponíveis para o agendamento, compareça à unidade mesmo assim, até a data limite, para não perder a sua vaga no curso.
– Realize o pagamento da primeira mensalidade, no valor do curso, direto na unidade por meio de dinheiro, cartão de crédito ou débito.– Menores de 18 anos, devem comparecer com um responsável legal.– Menores de 15 anos, conforme legislação municipal, será necessário apresentar também atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas.– Pessoa com 70 anos ou mais, conforme legislação, será necessário apresentar também atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas.

Valores:
Credencial Plena – R$ 45,00
Credencial MIS – R$ 68,00
Credencial Atividades – R$ 100,00

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