Duração: 60 minutos
atividade presencial
Local: Na Sala de GMF.
Datas e horários
De 02/01 a 12/12
8h às 20h (intervalo das 13h às 15h)
9h às 15h
9h às 13h
O Programa de Ginástica Multifuncional, também conhecido como GMF, é o programa desenvolvido nas academias do Sesc SP que oferece treinos individuais, aulas em grupo e treinos coletivos. Tem como objetivo promover uma prática adequada à expectativa e ao estilo de vida de cada pessoa, propondo exercícios que estimulam o desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras em um ambiente acolhedor. Com educadoras(es) do Sesc.
VALOR DA MENSALIDADE:
R$ 48,00 Credencial Plena
R$ 105,00 Credencial Atividades
*Para o horário das 9h às 18h, o valor da mensalidade da Ginástica Multifuncional para idosos (acima de 60 anos) tem desconto de 50%.
Inscrições na Central de Relacionamento mediante a disponibilidade de vagas. Para efetuar a inscrição, é necessária a apresentação de atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas. Os alunos inscritos na GMF também podem frequentar a sala aos sábados, domingos e feriados.
Informações para inscrição:
– 12 a 17 anos: apresentar autorização (pais ou responsáveis), dispensada a firma reconhecida (válida por 1 ano).
* atendimento à Lei Estadual nº 16.724/18.
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