Conhecido por GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa academia convencional. Baseado em seu estilo de vida, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios e também pode participar de diferentes aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada.

Com Educadores do Sesc

De 01/01/2023 a 30/12/2023 , terças a sextas, das 14h30 às 21h, e sábados, das 10h às 13h

Sala de Ginástica Multifuncional.

A partir de 12 anos.

Inscrições na primeira e terceira quinta-feira do mês pelo App Credencial Sesc Sp ou pela Central de Relacionamento Digital, através de login, mediante disponibilidade de vagas. 

Para efetivar a inscrição é preciso apresentar:

Menores de 15 anos: Autorização escrita do pai ou responsável.

Entre 15 e 69 anos: PAR-Q e Termo de Responsabilidade, no caso de haver resposta positiva no PAR-Q.

A partir de 70 anos: Atestado médico liberando para a prática de atividade física.