Duração: 60 minutos
atividade presencial
Local: GMF – Ginástica Multifuncional
Inscrições toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, 18h.
Datas e horários
De 01/04 a 29/12
De 1/4 a 30/12, terças e quintas, das 10h às 13h
De 1/4 a 30/12, terças e quintas, das 15h às 19h
De 2/4 a 29/12, segundas, quartas e sextas, das 9h às 13h
De 2/4 a 29/12, segundas, quartas e sextas, das 15h às 19h
Programa desenvolvido nas academias do Sesc SP que oferece treinos individuais, aulas em grupo e treinos coletivos. Propõe exercícios que estimulam o desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras.
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