Duração: 60 minutos
atividade presencial
Local: GMF – Ginástica Multifuncional
Toda 1ª e/ou 3ª quinta-feira do mês, partir das 14h.
Datas e horários
De 07/03 a 30/12
De 7/3 a 29/12, segundas, quartas e sextas, das 9h às 13h
De 7/3 a 29/12, segundas, quartas e sextas, das 15h às 19h
De 8/3 a 30/12, terças e quintas, das 10h às 13h
De 8/3 a 30/12, terças e quintas, das 15h às 19h
Programa desenvolvido nas academias do Sesc SP que oferece treinos individuais, aulas em grupo e treinos coletivos. Propõe exercícios que estimulam o desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras.
*Toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 14h, as unidades liberam as vagas disponíveis para inscrição, que só pode ser feita por quem tem a Credencial Plena válida.
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