atividade presencial
Local: Hall de Ginástica - 10º andar
Datas e horários
De 03/01 a 20/12
Das 7h30 às 20h30
Das 9h às 15h
Conhecido por GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa academia convencional. Baseado em seu estilo de vida, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios e também pode participar de diferentes aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada.
Informações para inscrição:
A inscrição pode ser realizada pelo aplicativo Credencial Sesc SP na opção cursos e oficinas ou pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br.
As vagas remanescentes são disponibilizadas na 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 18h, prioritariamente para quem possui a Credencial Plena. Após 5 dias, havendo vagas, estas são disponibilizadas para o público em geral.
Para a efetivação da inscrição de menores de 16 anos e maiores de 69 anos, é necessário realizar agendamento na Central de Atendimento pelo aplicativo Credencial Sesc SP ou pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br e no dia agendado apresentar um atestado médico de aptidão física que terá validade de até 1 ano da data de emissão.
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